首页 综合 > 内容页

花生和红豆可以每天吃吗?

来源:南方养生网 发布日期: 2023-06-30 16:46:14


(资料图)

红豆花生汤可以天天喝,但是需要注意适量。如果天天喝过多的红豆花生汤,有可能摄入过多脂肪等成分,对身体造成影响。另外,红豆花生汤中的大部分营养成分依旧存在于花生和红豆中,建议喝汤时将其中的红豆和花生一同食用,以增加营养摄入。

关键词:

Copyright   2015-2022 北极供销网版权所有  备案号: 浙ICP备2022016517号-19   联系邮箱:514 676 113@qq.com